O que é o transtorno de ansiedade?

O transtorno de ansiedade se caracteriza como um distúrbio de saúde mental que traz ao indivíduo sentimentos de preocupação, ansiedade e um medo exacerbado, capaz de interferir e prejudicar suas atividades diárias.

Como eu posso saber se eu tenho ansiedade?

Pelo fato de vivermos em uma sociedade cada vez mais acelerada e com um tempo cada vez menor para a realização das tarefas diárias, é muito comum que esta pressão se desenvolva para momentos de nervosismo, estresse e ansiedade, e por ser tão comum, muitos acabam não procurando uma ajuda profissional, que é fundamental para que esse transtorno não se torne ainda mais nocivo para a vida da pessoa.

Por isso, deve-se estar atento a sinais como fadiga, inquietação, suor excessivo, falta de ar ou palpitações recorrentes. Nesses casos, procure um psicologo ou psiquiatra, ele o orientará sobre qual o melhor caminho à ser seguido para um tratamento eficaz de acordo com o seu caso.